(Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus
(Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus

Anda sedang mencari ide resep (menu diet) jamu sehat pembersih usus yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal (menu diet) jamu sehat pembersih usus yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Menu diet sehat akan membantu kalian untuk menaikan atau menurunkan berat badan, mohon dipahami dulu kalau diet sendiri artinya bukan menahan makan / kelaparan atau stop makan normal, diet secara bahasa artinya aturan pola makan, itu kenapa ketika banyaknya yg comment kalau diet. Banyak tips diet yang menyarankan pemilihan buah dan sayuran sebagai menu makanan diet. Pengalaman ini membuat saya ingin be.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari (menu diet) jamu sehat pembersih usus, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan (menu diet) jamu sehat pembersih usus yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat (menu diet) jamu sehat pembersih usus yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus menggunakan 11 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus:
  1. Siapkan 1 sdt adas (bukan jintan ya)
  2. Ambil 3 bunga lawang / pekak
  3. Sediakan 1/2 bungkus asam jawa
  4. Sediakan 1,5 liter air matang
  5. Siapkan Secukupnya :
  6. Siapkan Jahe
  7. Siapkan Kunyit
  8. Sediakan Lada hitam
  9. Ambil Kayu manis
  10. Ambil Kapulaga
  11. Gunakan Jeruk, jenis apa aja boleh

Sebab, kamu mesti bisa menghitung kebutuhan kalori harian yang dibutuhkan oleh tubuh. Apabila ingin melakukan penurunan berat badan dengan cepat dan efektif, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan menu makanan diet sehat menurunkan berat badan yang paling cocok untuk Anda. Mau buat menu diet sehat di rumah tanpa bantuan trainer atau meal planner, memangnya bisa? Diet sehat bukan berarti menghilangkan kesenangan kamu dalam urusan ngemil, kok!

Cara menyiapkan (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus:
  1. Siapkan semua bahan lalu masuk kan kedalam air dipanci satu per satu (air dlm keadaan dingin ya)
  2. Tunggu hingga air menyusut kira2 sampai jadi 1 liter, pindah kan ke teko atau botol lain yang bening dan berbahan kaca, dengan cara disaring terakhir masukannperasan jeruk sesuai selera ya.
  3. Tunggu hingga jamu benar2 mencapai suhu ruang, sumpan di lemari pendingin dan siap dikonsumsi setiap pagi, sekali minum 1 gelas kecil seperti ini. Dan rasakan manfaat nya dalam beberapa minggu👍🏻😍 oh ya, jamu ini bisa disimpan di kulkas dan hanya bisa tahan sampai 1 minggu ya.
  4. Tips 1 : rempah diatas adalah rekomendasi dari saya, bila bahan2 tdk memadai boleh ada yang dikurangi ataupun ditambahkan sesuai selera kok 👍🏻
  5. Tips 2 : saat memasukan rempah air harus dalam keadaan dingin ya, agar pori2 si rempah dapat terbuka dan terekstrak dengan baik alias tidak shock temperature, hehee CMIIW 😉
  6. Tips 3 : sangat disarankan JANGAN pakai botol plastik, takut nya botol menyusut mleyot mbrodol atau apalah, karena suhu panas dari jamu nya, sesuai pengalaman pribadi 😥 hiksss
  7. Tips 4 : minum jamu ini disetiap pagi hari, setelah minum air putih dan sebelum kamu makan sarapan apapun 😉
  8. Tips 5 : JANGAN berikan gula apapun yang bersifat memaniskan, termasuk madu, gula pasir, gula tebu, gula merah dsb yg bersifat manis, karena untuk yg lg diet percuma, gak akan ngaruh dietnya hehe karena gula mengandung banyak kalori yang nantinya akan tertimbun diperut unyu klean, apalg kamu gak melakukan exercise apa2. CMIIW lagi ya 🤪

Jus pembersih usus selanjutnya yang tidak kalah penting Anda ketahui adalah jus Stroberi. Jus yang satu ini tidak kalah memiliki khasiat sama dengan buah sebelumnya dalam membersihkan usus. Jus ini sangat cocok dikonsumsi setiap hari, sebab bermanfaat dalam membersihkan dan mendetok. Dan cuci usus merupakan cara terbaik untuk menghilangkan racun dan limbah makanan yang membusuk dari tubuh manusia. Dengan demikian bagi yang sudah mencoba berbagai obat / jamu herbal untuk langsing tapi masih belum bisa, tidak ada salahnya anda mencoba Herbal SUSUT.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan (menu diet) jamu sehat pembersih usus yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!