"Fries" ubi ungu sehat low fat
"Fries" ubi ungu sehat low fat

Sedang mencari inspirasi resep "fries" ubi ungu sehat low fat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal "fries" ubi ungu sehat low fat yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ubi French Fries dah jadiiiiialhamduliLlah ajiiiib nikmeh sehat hehehebisa buat maem ama steak juga loooh hehehe. Rasanya kombinasi manisnya ubi, gurih, asin dan sedikit peda. Kentang panggang tentu lebih sehat dibanding ubi yang digoreng.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari "fries" ubi ungu sehat low fat, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan "fries" ubi ungu sehat low fat yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan "fries" ubi ungu sehat low fat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan "Fries" ubi ungu sehat low fat memakai 8 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan "Fries" ubi ungu sehat low fat:
  1. Siapkan 3 buah ubi ungu ukuran sedang(atau sesuai porsi)
  2. Sediakan 1 sdm tepung tapioka/tepung jagung maizena
  3. Ambil 500 ml air
  4. Sediakan 1/2 bawang putih bubuk
  5. Siapkan 1/2 sdm cabe bubuk
  6. Gunakan 1/4 sdm kayu manis bubuk
  7. Siapkan secukupnya Garam
  8. Ambil 2 sdm minyak kedelai/minyak canola (minyak zaitun bisa tapi bisa membuat fries kliatan agak hangus

There are plenty of vegetables other than potatoes to make fries. PENDAHULUAN French fries biasanya dibuat dari kentang. Ubi jalar juga dapat diolah menjadi french fries. Tentu saja bentuk, warna dan rasanya tidak sama dengan french fries yagn terbuat dari kentang.

Langkah-langkah membuat "Fries" ubi ungu sehat low fat:
  1. Siapkan bahan. Kupas dan Cuci bersih ubi ungu.
  2. Potong-potong ubi ungu sama besar(harus sama besar supaya matangnya merata) saya potong panjang-panjang wedges
  3. Rendam dengan air selama 45 menit
  4. Setelah 45 menit, buang air rendaman, keringkan ubi di kain bersih/handuk bersih lalu ambil kantong karton/plastik yg ada penutupnya lalu masukkan ubi dan campurkan tepung tapioka/maizena ke dlm kantong lalu shake-shake selama 10 detik. (Contoh kantong karton fries shaker di foto. Source : Mcdonald)
  5. Keluarkan ubi dari kantong, lalu campurkan minyak kedelai/canola, bawang putih bubuk, cabe bubuk, dan kayu manis
  6. Panaskan oven, susun rapi ubi (jangan terlalu berdekatan,beri jarak agar ubi matang sempurna) panggang selama kurang lebih 30menit dii api besar.
  7. Angkat fries lalu taburi dgn garam selagi panas. Bon appétit! 😬👌🏻

So, if a food contains fewer. Tasty and affordable, Fat Patty's bacon cheddar fries aren't ones to miss. Is there anything better than a bucket of beer-battered, crispy fries with the most perfectly tender insides? There are some other options, too, such as sweet potato fries with caramel dipping sauce. I am from Canada and would like to know if anyone has the nutritional info for New York Fries.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat "fries" ubi ungu sehat low fat yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!