Lagi mencari inspirasi resep gulai udang tahu rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal gulai udang tahu rendah kalori yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Manfaat gula rendah kalori yaitu membuat penderita diabetes dapat menikmati makanan tertentu tanpa khawatir akan terjadi lonjakan kadar glukosa dalam darah. Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya. Resep tahu rendah kalori ini wajib banget kamu coba sahabat, olahan tahu dengan cara dimasak tanpa minyak pastinya bikin kamu makin seghat, resep masakan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari gulai udang tahu rendah kalori, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan gulai udang tahu rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah gulai udang tahu rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Gulai udang tahu rendah kalori memakai 14 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Gulai udang tahu rendah kalori:
- Sediakan Bahan halus
- Siapkan 8 gr jahe
- Siapkan 2 gr ketumbar
- Gunakan 3 gr kunyit
- Sediakan 5 gr cabai rawit
- Ambil 10 gr bawang merah
- Ambil Bahan :
- Gunakan 10 gr fiber cream (pengganti santan)
- Sediakan 1/2 sdm minyak
- Siapkan 55 gr tahu
- Gunakan 32 gr udang
- Siapkan Garam
- Gunakan Penyedap rasa
- Sediakan Stevia (sesuai selera)
Gejala gula darah rendah umumnya adalah tubuh gemetar, serta denyut jantung lebih cepat. Penyebabnya biasanya karena makan yang terlalu sedikit atau bahkan melewatkan jam makan. Untuk pengobatan gula darah rendah, harus mengikuti diet yang sehat dan bergizi. Tabel Kalori Berbagai Makanan, tabel kalori sayuran, tabel kalori buah-buahan.
Langkah-langkah menyiapkan Gulai udang tahu rendah kalori:
- Potong semua bahan lalu haluskan semua bumbu halus
- Tumis dengan sedikit minyak
- Masukkan udang dan tahu lalu aduk kemudian tambahkan air secukupnya masukkan penyedap rasa kemudian beri fiber cream
- Cek rasa dan biarkan sampe menyusut lalu hidangkan
Tabel Kalori Makanan - Buat sobat hitung yang ingin diet atau sekedar ingin tahu kalori makanan sehari-hari yang kita konsumsi, berikut ini tabel kalori yang rumushitung kumpulkan. Bisa digunakan untuk diet, karena buah ini mempunyai kalori rendah, tapi banyak nutrisinya. Menariknya lagi, buah tersebut mengandung serat yang cukup tinggi. Gulai udang biasanya disajikan sebagai teman nasi, namun kali dikreasikan menjadi isian roti gulung khas Meksiko. Vegetarian Sehat Organik Vegan Bebas Susu Rendah Karbohidrat Rendah Gula.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat gulai udang tahu rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
