Lagi mencari ide resep nasi goreng rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal nasi goreng rendah kalori yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari nasi goreng rendah kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan nasi goreng rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Video kali ini satu menu olahan oatmeal yaitu "Nasi Goreng Oatmeal" alias Nasi Goreng Tanpa. Kandungan kalori nasi goreng kampung dan cadangan aktiviti untuk membakar kalori selepas makan sepinggan nasi goreng kampung. Berapa kalori yang terkandung di dalam sajian nasi padang lengkap dengan lauknya?
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat nasi goreng rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Nasi Goreng Rendah Kalori menggunakan 7 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Nasi Goreng Rendah Kalori:
- Gunakan 1 bh kembang kol, blender halus
- Sediakan 2 btr Putih telur
- Ambil 1 sdm saus tiram
- Siapkan 1 btr bawang putih cincang
- Siapkan 1 btr bawang merah iris tipis
- Siapkan 1/4 btr bawang bombay iris tipis
- Sediakan 1 sdm kecap asin
Nah, buat kamu yang saat ini sedang menjalani pola makan rendah kalori, ada kabar gembira nih. Terdapat sebuah beras yang hampir tidak memiliki kadar kalori di dalamnya. Gunakan nasi kemarin yang lebih rendah kalori. Bukan rahasia lagi jika pakai nasi dingin atau nasi kemarin justru membuat nasi goreng terasa lebih nikmat.
Langkah-langkah membuat Nasi Goreng Rendah Kalori:
- Panaskan minyak canola, tumis bawang hingga harum
- Masukkan kecap asin, saus tiram, lada, dan garam sedikit
- Masukkan putih telur, aduk rata
- Terakhir masukkan kembang kol yang sudah dihaluskan. Koreksi rasa, masak hingga tercampur rata saja
- Sajikan hangat dengan lauk pauk sehat lainnya
Seporsi nasi uduk dengan isian bihun goreng, orek tempe dan kerupuk ternyata mengandung kalori yang cukup banyak. Satu porsi nasi uduk dengan Sedangkan untuk nasi goreng ternyata kalorinya lebih sedikit daripada nasi uduk. Namun, ini tergantung dengan lauk apa yang Anda campurkan ke. Nasi Padang masih menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia, bahkan mancanegara. Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Nasi Goreng Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
