Sedang mencari inspirasi resep 7 bulan mpasi menu 4* (beras organik+brokoli wortel+ceker ayam rebus+tempe+evoo) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal 7 bulan mpasi menu 4* (beras organik+brokoli wortel+ceker ayam rebus+tempe+evoo) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari 7 bulan mpasi menu 4* (beras organik+brokoli wortel+ceker ayam rebus+tempe+evoo), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan 7 bulan mpasi menu 4* (beras organik+brokoli wortel+ceker ayam rebus+tempe+evoo) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Karbo : nasi Prohe : dada ayam Prona : tempe Sayuran : wortel dan labu siam. Menu tersebut adalah menu makanan yang mengandung empat unsur zat gizi, mulai dari karbohidrat, protein hewani Karbohidrat bisa didapatkan dari beras putih, beras merah, kentang, maupun umbi-umbian. Sedangkan protein hewani bisa didapatkan dari ceker.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat 7 bulan mpasi menu 4* (beras organik+brokoli wortel+ceker ayam rebus+tempe+evoo) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan 7 Bulan MPASI menu 4* (Beras Organik+Brokoli Wortel+Ceker Ayam Rebus+Tempe+Evoo) memakai 7 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan 7 Bulan MPASI menu 4* (Beras Organik+Brokoli Wortel+Ceker Ayam Rebus+Tempe+Evoo):
- Gunakan 1 genggam beras organik
- Gunakan 1 Wortel Baby
- Gunakan 2 Brokoli ecil
- Sediakan 1 Pcs Ceker Ayam Rebus
- Gunakan 1 Sisir Tempe
- Siapkan 2 sendok mkn teh Evoo
- Siapkan 500 Mili Air Kaldu Ceker (Air Rebusan Ceker)
MPASI kebanyakan merupakan makanan yang kurang nikmat jika disantap oleh orang dewasa. Tambahkan tahu dan brokoli rebus dan aduk-aduk. Jika sudah wangi dan berubah warna bisa Lalu larutkan tepung beras dengan kaldu, bagi menjadi tiga bagian, tuang masing- masing ke. Menu MPASI bayi terbagi menjadi dua yakni menu MPASI campuran dan menu MPASI tunggal.
Langkah-langkah menyiapkan 7 Bulan MPASI menu 4* (Beras Organik+Brokoli Wortel+Ceker Ayam Rebus+Tempe+Evoo):
- Cuci ceker ayam bersih dan buang kukunya. Geprek sedikit lalu rebus menggunakan air secukupnya. Jika sudah matang cekernya, airnya jangan dibuang, karena akan dipakai untuk masak. Lalu pilih dagingnya buang tulangnya.
- Cuci semua bahan seperti wortel, brokoli, beras, tempe. setelah bersih masukan semua bahan2 nya kedalam slowcooker (megicom) yg sudah diisi air sisaan rebusan ceker dan daging ceker ayam, masak dan tunggu sampai makanan menjadi bubur atau empuk.
- Setelah makanan cukup empuk, blender lalu sajikan di mangkuk untuk di bagi menjadi 2 porsi dan jgn lupa tambahkan do’a serta evoo saat ingin makan. Selamat mencoba moms
Pertama-tama, buat bubur encer dari beras putih. Jenis sayuran yang direkomendasikan adalah seperti kembang kol, brokoli, wortel, labu. - Memek sempit abg smp pertama kali dimasukin kontol -. Brokoli kaya akan mineral, vitamin, serat, dan antioksidan. Khusus ikannya, salmon bisa diganti. ¯ Karbohidrat : Beras putih, Beras Merah, Kentang. ¯ Protein : Daging Sapi, Ayam, Ikan Tuna, Ikan teri basah, Ikan kerapu, Ikan Salem, Ikan Tenggiri, Ikan ¯ Sayuran : Bayam, Kangkung, Kacang Polong, Tomat, Wortel, Buncis, Labu kuning, Brokoli, Kembang Kol. Tingkatkan asupan sayuran yang beraneka ragam mengingat sayuran adalah salah satu sumber makanan yang kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral dan antioksidan.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan 7 bulan mpasi menu 4* (beras organik+brokoli wortel+ceker ayam rebus+tempe+evoo) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
