Sedang mencari ide resep ayam panggang (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Karena BB tak kunjung menurun sejak melahirkan, mulailah berinisiatif. Dada Ayam Panggang (Menu Diet Simpel) Makanan sehat tapi tetap enak. Sarapan: Telur ceplok yang dimasak dengan mentega, disajikan bersama alpukat dan strawberry.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam panggang (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan ayam panggang (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah ayam panggang (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Ayam panggang (menu diet) memakai 9 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam panggang (menu diet):
- Sediakan 70 gr dada ayam fillet
- Gunakan 3 bonggol kecil pakcoy
- Gunakan Sambel Kecap
- Siapkan 8 buah cabe rawit
- Siapkan 1 siung bawang merah
- Siapkan 1 sdm kecap manis
- Gunakan Bumbu Marinasi Ayam
- Ambil 1/2 sdm kecap manis
- Siapkan Secukupnya, lada bubuk, garam, ketumbar bubuk
Ikan berlemak: salmon, trout, tuna, kembung. Daging: Daging sapi, daging rusa, daging merah, sosis, ham. Makan malam : Ayam panggang + sup sayur (sisa sayuran siang hari). Selalu siapkan menu sayuran dalam menu diet karbo seminggu Anda.
Langkah-langkah membuat Ayam panggang (menu diet):
- Cuci bersih ayam, lalu marinasi dengan bumbu, masukkan dikulkas minimal 1 jam.
- Panggang di teflon tanpa minyak yaa, jika sisi sudah kecoklatan balik ayam, masak hingga matang.
- 🌿 Cuci bersih pakcoy, lalu rebus dengan air mendidih, jangan lupa beri sedikit garam supaya warna tetap hijau cantik, rebus hingga matang, angkat.
- 💐sambel kecap: iris kecil"Cabe & bawang merah, lalu tambahkan kecap manis, aduk" hingga merata.
- Sajikan.😍
Resepi Ayam Bakar Lada Hitam ini sangat mudah untuk disediakan. Anda hanya perlu mengisarkan bahan-bahan, perap ayam dan bakar sahaja. Hidangan ini juga sangat menyelerakan kerana mempunyai bahan-bahan aromatik seperti halia, lengkuas, kunyit dan serai. Untuk menu sarapan hari keempat diet menyusui, silahkan menyantap sandiwich yang diisi dengan pisang dan selai kacang. Untuk menu makan siang, anda bisa mengkonsumsi biskuit gandum utuh, satu potong ayam panggang dan salad dengan campuran sayur dan lettuce.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam panggang (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
