Sedang mencari inspirasi resep jus brokoli mangga yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus brokoli mangga yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Membuat variasi jus brokoli dapat membantu selera konsumsi brokoli menjadi meningkat Manfaat Jus Brokoli. Setiap jenis sayuran memiliki manfaatnya masing-masing untuk tubuh, termasuk sayur. Jus brokoli, wortel dan apel. foto: Cookpad.com/Ellia.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus brokoli mangga, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan jus brokoli mangga enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah jus brokoli mangga yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Jus Brokoli Mangga menggunakan 4 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Jus Brokoli Mangga:
- Sediakan 3 kuntum brokoli
- Sediakan 1/2 bh mangga harum manis
- Sediakan 200-250 cc susu almond (bs pakai susu lain)
- Gunakan Air untuk merebus brokoli
Jus mangga tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi juga memiliki kandungan berbagai nutrisi Manfaat Jus Mangga. Cara paling praktis untuk mengonsumsi mangga adalah dengan dimakan. Blender hingga halus dan tercampur rata. Brokoli mengandung zat besi dan asam folat, dua jenis zat makanan yang bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan otak.
Cara membuat Jus Brokoli Mangga:
- Rebus brokoli sekitar 3-4 menit dengan air mendidih. Sampai brokoli cukup empuk untuk di blender. Tiriskan.
- Potong mangga masukan ke blender, tambahkan brokoli dan susu. Jika mangga kurang manis bisa ditambah 1-2sdm kental manis/ madu. Blender sampai halus dan Siap disajikan (Bisa ditambah chia seeds juga klo moms mau ya).
- Tips: mangga dan susu lebih baik suhu dingin jadi jusnya segarrr. Brokoli jangan terlalu lama direbus ya mom nanti vitaminnya hilang.
Kandungan serat, kalium dan vitamin pada jus mangga, didapuk bisa menangkal penyakit atau. Brokoli yang kaya gizi dan nutrisi ini sedap dan mantap di olah menjadi sup yang creamy dan gurih. Selain itu, buah mangga kegemaran saya yang biasanya muncul di musim panas seputaran bulan. Jus hijau dikenal sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Jus hijau juga dikenal berperan dalam proses detoksifikasi.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat jus brokoli mangga yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
