Sedang mencari inspirasi resep kukis keju rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal kukis keju rendah kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kukis keju rendah kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan kukis keju rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Mencoba resep chiffon cake rendah kalori supaya tetap bisa makan enak tanpa menggendut 😅; jadilah cake ini tanpa santan dan mengganti sebagian tepung terigu dg tepung almond; dan sebagian gula pasir dg gula non kalori (eg. Kue kering memang banyak sekali inovasinya, termasuk kuker yang satu ini. Kukis cantik ini dibuat dari potongan wafer yang dibalut adonan dan digarnish.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan kukis keju rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Kukis Keju Rendah Kalori memakai 6 jenis bahan dan 12 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Kukis Keju Rendah Kalori:
- Siapkan 4 kuning telur
- Siapkan 250 gr tepung terigu rendah protein Kunci Biru
- Gunakan 200 gr Elle et Vire reduced fat butter
- Ambil 10 lembar keju cheddar Kraft Light
- Gunakan 1 sdm margarine
- Siapkan 1 batang keju cheddar Kraft (optional untuk topping)
Ini yang membuat camilan ini sangat baik bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan. Kamu bisa memakannya mentah dengan sedikit garam dan merica di dalamnya atau menambahkannya di sandwich. Padahal ada banyak jenis keju rendah kalori. Keju dikenal akan kandungan lemak, kalori dan sodiumnya yang tinggi.
Langkah-langkah membuat Kukis Keju Rendah Kalori:
- Panaskan oven sampai suhu 180C.
- Cairkan 100 gr butter di api sedang.
- Mix 1 kuning telur dan 100 gr butter padat.
- Masukkan 250 gr terigu dan 10 lembar keju cheddar, mix hingga rata.
- Masukkan 2 kuning telur dan 100 gr butter cair panas, mix lagi hingga adonan menempel di mixer.
- Lapisi nampan dengan margarine.
- Spread adonan di nampan yang sudah diolesi margarine secara merata.
- Olesi bagian atas adonan dengan kuning telur.
- Serut keju batangan sebagai topping (optional).
- Bake selama 35 menit di suhu 180C hingga berwarna coklat kekuningan.
- Keluarkan dari oven setelah matang dan potong-potong sesuai ukuran dan bentuk yang diinginkan selagi masih panas.
- Simpan di food warmer/food display dengan suhu 70C untuk tekstur terbaik (optional).
Namun keju juga mengandung nutrisi penting seperti kalsium, fosfor, dan vitamin B. Asal cermat memilih, aneka keju ternyata kalorinya rendah. Brokoli rendah kalori dan mengandung banyak nutrisi. Setiap makanan tentu memiliki nilai kalori yang berbeda-beda. Namun, jika asupan kalori dalam tubuh tinggi, berat badan tentunya akan meningkat.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Kukis Keju Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
