Lagi mencari ide resep pancake oatmeal rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pancake oatmeal rendah kalori yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pancake oatmeal rendah kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan pancake oatmeal rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Sarapan pancake memang bukan kebiasaan orang Indonesia, tapi bisa dibilang kalori dan nutrisi dalam pancake ini leih sehat karena mengandung buah dan rendah. Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi agen/reseller/distributor SMOOTH di Indonesia. Biskuit Rendah Kalori untuk Teman Diet.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan pancake oatmeal rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Pancake Oatmeal Rendah Kalori memakai 4 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Pancake Oatmeal Rendah Kalori:
- Ambil 30 gr Oat meal
- Gunakan 2 biji Pisang kepok
- Siapkan 1 butir Telur ayam
- Gunakan 1/3 sachet Energen
Kamu bisa mulai memerhatikan daftar makanan rendah kalori untuk dikonsumsi, baik untuk sarapan maupun camilan. Masukan campuran tepung terigu, kayu manis, dan baking powder sambil diayak dan dikocok rata. Setelah itu tambahkan oatmeal, dan kocok perlahan. Menu makanan rendah kalori selanjutnya adalah oatmeal.
Langkah-langkah membuat Pancake Oatmeal Rendah Kalori:
- Hancurkan pisang kepok mengunakan sendok sampai halus
- Tambahkan 1 butir telur kocok hingga merata
- Tambahkan energen sedikit dan oatmeal instan kocok hingga rata
- Siapkan teflon dengan api sangat kecil dan panggang
Meskipun oatmeal termasuk salah satu sumber karbohidrat, namun karena tidak mengandung Apalagi, gandum juga kaya akan serat dan protein. Beberapa olahan gandum yang bisa kamu pilih antara lain oat, roti tawar gandum, dan quinoa. Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Makanan cepat saji biasanya jadi musuh besar untuk kamu yang sedang berdiet. Alasannya karena kalori tinggi yang terkandung di dalamnya bisa menyebabkan kenaikan berat badan, plus dampak.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan pancake oatmeal rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
