Lagi mencari ide resep oatmeal pisang (rendah kalori) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal oatmeal pisang (rendah kalori) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Manfaat oatmeal terbukti positif untuk kesehatan yakni mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes. Makan oatmeal untuk diet menurunkan berat badan juga dipercaya efektif karena kalori oatmeal lebih rendah dibandingkan dengan nasi, makanan pokok orang Indonesia. Tidak seperti oatmeal manis yang lainnya, versi buatan sendiri ini Resep ini membutuhkan gandum baja potong, yang memiliki indeks glikemik yang sedikit lebih rendah dari rolled oats.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari oatmeal pisang (rendah kalori), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan oatmeal pisang (rendah kalori) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat oatmeal pisang (rendah kalori) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Oatmeal pisang (rendah kalori) menggunakan 4 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Oatmeal pisang (rendah kalori):
- Gunakan 4 sendok makan Oatmeal instant
- Ambil 250 ml Susu full cream ultramilk
- Siapkan 1 pisang Sunpride
- Gunakan secukupnya Garam
Meskipun oatmeal termasuk salah satu sumber karbohidrat, namun. Oatmeal untuk diet merupakan salah satu metode yang digemari oleh banyak kalangan. Hal ini dikarenakan oatmeal kaya akan nutrisi dan mudah Itu sebabnya, oatmeal untuk diet banyak jadi pilihan karena rendah kalori dan lemak. Belum lagi, sangat mudah memadukannya dengan menu.
Langkah-langkah membuat Oatmeal pisang (rendah kalori):
- Masukkan susu ke dalam panci sampai mendidih
- Masukan oatmeal dan pakai garam secukupnya
- Sesudah mendidih angkat lalu masukkan ke dalam mangkok dan tambahkan pisang di potong potong
- Yeay, selamat mencoba!💛
Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Oatmeal memiliki kandungan protein dan serat yang sangat tinggi. Kandungan ini menghasilkan kemampuan untuk bisa menyerap kelebihan lemak di dalam tubuh serta mengatur. Sedangkan jenis makanan rendah kalori mengarah pada manajemen berat badan dan kesehatan yang lebih Oatmeal dapat mengenyangkan, penuh dengan serat yang sangat berguna untuk kesehatan kamu. Kamu bisa menambahkan beberapa buah beri dan pisang untuk sedikit rasa manis.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat oatmeal pisang (rendah kalori) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
