Anda sedang mencari ide resep jamu untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jamu untuk diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Jamu atau herbal memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Mulai dari masalah kesehatan hingga kecantikan seperti manfaat jamu untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Beberapa bahan jamu yang biasa dimanfaatkan sebagai Cara Diet Alami seperti, Khasiat Air Jahe Untuk Diet, Khasiat Daun Sirih Untuk Diet, dan Khasiat Kencur Untuk Diet.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jamu untuk diet, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan jamu untuk diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jamu untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jamu untuk diet menggunakan 10 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Jamu untuk diet:
- Gunakan Kunyit (panjang kurleb 2 ruas jari)
- Siapkan Jahe (panjang kurleb 2 ruas jari)
- Sediakan Temulawak (panjang kurleb 2 ruas jari)
- Siapkan Kayu manis (panjang kurleb 2 ruas jari)
- Sediakan 1 sdt merica hitam
- Gunakan 1 sdt adas
- Ambil 3 butir kapulaga
- Sediakan 1 buah bunga lawang
- Ambil Secukupnya asam jawa
- Siapkan 300 ml air putih
Menurut Inggrid, minum jamu khusus untuk diet dan menurunkan berat badan saat puasa tidak dianjurkan karena efeknya menurunkan kadar glukosa dalam darah. Gula darah mengacu pada tingkat glukosa dalam darah sebagai sumber utama energi untuk sel-sel tubuh. Jamu ini adalah salah satu resep legendaris dari masa ke masa dengan khasiat mempercantik dan merawat organ tubuh. Kunyit memiliki senyawa yang ampuh untuk membakar lemak di perut.
Langkah-langkah membuat Jamu untuk diet:
- Kupas kunyit dan jahe. Cuci kunyit, jahe dan temulawak hingga bersih. Geprek ketiganya. (Temulawak sengaja tidak dikupas)
- Siapkan air dalam panci lalu masukkan semua bahan.
- Panaskan panci dengan api sedang hingga mendidih (jangan lupa panci ditutup). Buka penutup panci lalu aduk sebentar.
- Tunggu hingga air agak menyusut dan air berubah menjadi kuning.
- Matikan api dan diamkan hingga dingin sebelum diminum.
- Saring jamu.
- Jamu siap diminum.
Oleh sebab itu, untuk menurunkan berat badan, cukup menyiapkan sejumlah bahan seperti asam jawa dan gula merah atau madu sebagai pemanis. Namun tidak semua merk itu aman dan ampuh untuk menurunkan berat badan. Review ini membahas suplemen pelangsing yang terbaik. Untuk kamu yang ingin metabolisme tubuh lebih baik dan diet rendah karbo, kamu bisa mengombinasikan dengan jamu kunyit asam. Diminum saat dingin, enaknya luar biasa!
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jamu untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
