Lagi mencari inspirasi resep ayam kecap rendah lemak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam kecap rendah lemak yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
#resepayamlemon#rendahlemak#dietfriendly Assalamu'alaikum , untuk resep ayam kali ini cara dan bahan nya sangan mudah sekali, dan ayam ini bukan pantangan. Ayam kecap bisa jadi sajian makan pagi, siang, maupun malam. Keluarga Indonesia umumnya menggemari ayam kecap dengan menu tambahan seperti Menu ayam kecap jadi andalan kesukaan keluarga Indonesia.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam kecap rendah lemak, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan ayam kecap rendah lemak yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ayam kecap rendah lemak sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Ayam kecap rendah lemak menggunakan 12 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam kecap rendah lemak:
- Sediakan 1 ekor ayam tampa kulit dan lemak
- Ambil Jeruk nipis
- Siapkan Bumbu
- Ambil 2 cm serai
- Ambil 4 cm lengkuas muda
- Sediakan 1 sdm ketumbar
- Ambil 8 siung Bawang putih
- Sediakan 4 buah Cabe keriting
- Siapkan 1 sachet Masako
- Sediakan secukupnya Garam
- Siapkan secukupnya Kecap
- Sediakan 1 sdm Saos tiram
Yaa, Ayam juga termasuk makanan sehat yang khususnya mengandung lemak dan protein yang cukup tinggi dengan kandungan kolesterol yang lebih rendah. Resep ayam kecap spesial ini istimewa karena menggunakan mentega atau margarin untuk menumis. Setelah ayam digoreng terlebih dahulu, kita buat campuran saus berupa mentega, bawang, cabai, tomat, dan Bango Kecap Manis. Begitu semuanya siap, cukup aduk semua dan tambahkan sedikit air.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam kecap rendah lemak:
- Ayam yg sdh dipotong dicuci bersih lumuri dg jeruk nipis
- Tambahkan bumbu yg sdh dihluskan masak hg agak kering
- Presto kurleb 20 mnt
- Stlh matang siapkan wajan tambakn sdikit kecap bakar 5 mnt
Mengonsumsi makanan rendah lemak bisa bikin Anda terhindar dari aneka penyakit berat yang mematikan. Sebut saja penyakit jantung dan kanker. Anda bisa masukkan telur ayam pada daftar makanan rendah lemak. Namun, tak semua bagian telur ini baik dikonsumsi dalam jumlah banyak. Ayam kecap or ayam masak kicap is an Indonesian chicken dish poached or simmered in sweet soy sauce (kecap manis) commonly found in Indonesia and Malaysia.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam kecap rendah lemak yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
