Sedang mencari ide resep banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Menu diet olahan oatmeal pancake oatmeal pisang resep diet rendah kalori menu sarapan diet oatmeal enak. Banana Oatmeal Pancakes are delicious healthy pancakes that are gluten-free, dairy-free, and sugar-free. You won't miss any of it!
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) menggunakan 8 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung):
- Siapkan 1 buah pisang
- Gunakan 4 sdm oatmeal instant (whole oats)
- Gunakan 1 btr telur
- Sediakan 2 sdm susu cair
- Siapkan 2 sdm susu protein (jika ada)
- Sediakan Sedikit vanili (jika ada)
- Ambil Madu (sebagai pelengkap)
- Sediakan Buah2an (sesuai selera)
Finding healthy, easy and satisfying breakfasts are always a mission for me. I am a big fan of eggs for breakfast but I get tired of it and so I often look for other ideas, but the other ideas. Easy, healthy banana oatmeal pancakes recipe is a delicious breakfast made with nutritious ingredients (no flour)! Gluten-free & made in the blender!
Langkah-langkah menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung):
- Kupas pisang, masukkan kedalam mangkok. Kemudian tumbuk menggunakan garpu agar menjadi seperti pasta.
- Masukkan oatmeal ke dalam pasta pisang, aduk rata.
- Menggunakan mangkok lain, kocok telur hingga berbusa. Masukkan ke dalam campuran oatmeal dan pisang. Aduk
- Jika menggunakan susu protein dan vanili, bisa langsung dicampurkan dengan adonan. Aduk rata.
- Panaskan teflon. Ambil adonan dengan sendok sup ukuran sedang. Tuang adonan di atas teflon dan masak dengan menggunakan api sedang cenderung kecil. Tips : jangan terlalu tebal agar matang merata dan memudahkan pancake untuk di balik.
- Tips : selama memasak tidak perlu terlalu banyak di sentuh. Masak selama 2 menit atau saat terlihat permukaan bawah sudah mulai berubah warna menjadi kecoklatan, gunakan spatula untuk membalik pancake. Masak sisi satunya.
- Setelah matang, susun diatas piring dan tuang madu sesuai selera. Pancake pun siap dihidangkan. Hidangkan dengan potongan buah sesuai selera kamu.
How to make Banana Oat Pancakes. As always, we'll walk through the process of making these banana oatmeal pancakes step-by-step! Bahan-bahan Banana Oatmeal Pancake, petunjuk resep, informasi gizi dan nilai. Turn your regular "boring" oatmeal into pancakes! Pilihlah makanan yang rendah kalori tapi masih kaya akan gizi yang berguna bagi tubuh.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat banana oatmeal pancake (rendah kalori & tanpa tepung) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
