Tahu isi rendah kalori (airfryer)
Tahu isi rendah kalori (airfryer)

Anda sedang mencari ide resep tahu isi rendah kalori (airfryer) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu isi rendah kalori (airfryer) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu isi rendah kalori (airfryer), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tahu isi rendah kalori (airfryer) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Yuk akali makan gorengan dengan Purifry Health Airfryer, sekarang kalian bisa mengurangi konsumsi minyak deh. Lebih sehat dan praktis pula, kenapa praktis ? Makan gorengan tanpa di goreng dan lebih sehat, saya pakai airfyer jdi pake minyak nya sedikit sekali , rasanya sama seperti tahu isi dan renyah.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tahu isi rendah kalori (airfryer) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Tahu isi rendah kalori (airfryer) menggunakan 13 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tahu isi rendah kalori (airfryer):
  1. Ambil 10 tahu (saya pakai tahu kulit)
  2. Sediakan 3 genggam kubis rajang
  3. Gunakan 1 wortel parut panjang (saya pakai wortel ungu)
  4. Ambil 2 daun bawang rajang halus
  5. Siapkan 2 bawang putih cincang
  6. Ambil 4 sdm tepung terigu
  7. Siapkan 2 Sdm tepung beras
  8. Ambil secukupnya Air
  9. Sediakan 1/2 sdt garam
  10. Ambil 1/4 sdt kaldu jamur
  11. Sediakan 1/2 sdt lada bubuk
  12. Siapkan 1/4 sdt garam utk adonan tepung
  13. Ambil 1 sdm minyak utk tumis (saya pakai Olive oil)

Ketahui daftar makanan rendah kalori untuk konsumsi harian Anda. Mengonsumsi makanan rendah kalori bertujuan untuk menjaga agar tubuh Anda tetap mendapat pasokan 'bahan bakar' yang cukup untuk. Merek gula rendah kalori seperti Tropicana Slim, Nulife Sweetener, dan yang lainnya memiliki kelebihan tersendiri yang lebih Tidak hanya itu, kami juga akan merekomendasikan beberapa produk gula maupun sweetener rendah kalori yang dapat Anda konsumsi sesuai dengan preferensi Anda. Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, pastinya kerap terbentur dengan pilihan menu makanan yang terbatas.

Cara membuat Tahu isi rendah kalori (airfryer):
  1. Panaskan minyak masukan bawang putih cincang tumis sampai harum
  2. Masukan wortel masak sampai layu
  3. Masukan kubis,lada, garam dan kaldu jamur aduk rata dan koreksi rasa setelah pas masukan daun bawang dan matikan api, masukan isian kedalam tahu sampai selesai
  4. Campur tepung terigu dan tepung beras garam dan air lalu siapkan airfyer, semprot permukaan sedikit kemudian letakkan bentar tahu lalu tuang adonan tepung menutupi permukaan tahu masak 10 menit 200c kemudian buka dan balik tahu dan tuang adonan tepung dan masak lagi kurang lebih 10 menit 200c, angkat dan sajikan dengan cabe rawit

Memang, salah satu hal yang wajib diperhatikan saat menjalankan program diet yaitu menu makanan haruslah memiliki kadar kalori yang rendah. Brokoli rendah kalori dan mengandung banyak nutrisi. Setiap makanan tentu memiliki nilai kalori yang berbeda-beda. Namun, jika asupan kalori Jika Anda ingin membatasi asupan kalori, makanan rendah kalori yang padat nutrisi tentunya menjadi pilihan. Hal ini bukan tanpa alasan, sebab nutrisi.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Tahu isi rendah kalori (airfryer) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!