Nasi merah goreng rendah kalori
Nasi merah goreng rendah kalori

Anda sedang mencari inspirasi resep nasi merah goreng rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal nasi merah goreng rendah kalori yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Video kali ini satu menu olahan oatmeal yaitu "Nasi Goreng Oatmeal" alias Nasi Goreng Tanpa. Namun, banyak yang tidak mengetahui bahwa ada cara masak nasi yang bisa membuat kalori dari Baca Juga: Dianggap Paling Sehat, Rupanya Nasi Merah Lebih Berbahaya dari Nasi Putih, Kok Bisa? Di beberapa daerah, nasi jagung, nasi merah dan thiwul enak dipadu bersama dengan tumis sayuran Atau dikukus dan dinikmati sebagai nasi dengan sayur godog, tempe goreng atau oseng sayuran.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari nasi merah goreng rendah kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan nasi merah goreng rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah nasi merah goreng rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Nasi merah goreng rendah kalori menggunakan 8 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Nasi merah goreng rendah kalori:
  1. Sediakan Nasi merah secukupnya (saya pakai seper empat piring ya)
  2. Sediakan secukupnya Jagung, buncis, wortel
  3. Gunakan Cabai rawit 3 buah (aku suka pedas)
  4. Ambil Garam + lada
  5. Gunakan 1 siung Bawang putih
  6. Gunakan 1 siung Bawang merah
  7. Gunakan 1/2 buah Kemiri
  8. Siapkan secukupnya Merica

Nasi goreng bisa menjadi menu tinggi kalori dan tinggi lemak apabila dimasak dengan bahan dan cara tidak cermat. Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya. Sabtu: Pagi: roti dan jus apel. Siang: sup sayuran dan nasi merah.

Cara membuat Nasi merah goreng rendah kalori:
  1. Potong buncis, wortel dan jagung, rebus hingga matang, tiriskan.
  2. Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai, kemiri, merica
  3. Tumis bumbu dengan 1 sendok olive oil hingga harum
  4. Masukan nasi merah dan sayur
  5. Tambahkan garam dan lada, aduk hingga rata. Jangan lupa koreksi rasa.
  6. Sajikan

Malam: susu rendah lemak dan salad bayam. Itulah menu diet rendah kalori selama seminggu, semoga bermanfaat, walaupun mungkin kecocokan tiap orang. Tak jarang juga memilih diet rendah karbohidrat dan mengganti nasi putih dengan nasi merah. Nah, buat kamu yang saat ini sedang menjalani pola makan rendah kalori, ada kabar gembira nih. Terdapat sebuah beras yang hampir tidak memiliki kadar kalori di dalamnya.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Nasi merah goreng rendah kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!