Anda sedang mencari inspirasi resep bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bernutrisi yang rendah kalori. Walaupun labelnya FIT, bukan berarti kita bisa makan itu sebanyak mungkin karena tetap saja. Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori memakai 15 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori:
- Gunakan Bahan adonan bakso :
- Ambil 500 gr Dada Ayam
- Siapkan 1 sdm Bawang merah goreng
- Siapkan 1 sdt Garlic powder, bs diganti 2 sdt bawang putih goreng
- Ambil 1/2 sdt Baking Powder
- Sediakan 5 gr Himalayan Salt
- Gunakan 2 butir Putih Telur
- Sediakan 120 gr Es Batu
- Sediakan Bahan kuah (ini buat 1 porsi)
- Ambil 200 ml air
- Gunakan 1/2 sdt kaldu bubuk ayam
- Gunakan 1/4 sdt garlic powder atau 1 siung bawang putih tumis
- Gunakan 1/4 sdt himsalt
- Gunakan 1/4 sdt lada putih
- Sediakan 1 tangkai Daun Bawang rajang halus
Makanan kenyal satu ini bisa memberikan energi yang cukup untuk menghabiskan hari. Bisa digunakan untuk diet, karena buah ini mempunyai kalori rendah, tapi banyak nutrisinya. Membuat Bakso Daging Ayam yang Kenyal! Hai mbak yg cantik,kalo bakso ayam pake kuah yg dcmpur sumsum sapi enak gak sh mb rasanya?soalny kalau Pas liat resep baksonya mbak endang yg ga perlu pake tepung sagu, wuiiih lgs ga sabar utk coba, secara disini sagu ga ada.
Langkah-langkah menyiapkan Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori:
- Haluskan daging ayam di dalam food processor, lalu tambahkan es batu separo. Masukkan semua bumbu kecuali putih telur
- Setelah tercampur rata, masukkan putih telur dan sisa es batu. Setelah bahan tercampur rata. Simpan adonan di dalam freezer 15 menit, sampai adonan dingin, tp jgn sampai beku yaa..
- Sambil menunggu adonan dingin, buat kuahnya, didihkan air lalu masukkan semua bumbu. Kuah nya done !!
- Panaskan air tidak usah sampai mendidih, lalu matikan. Ambil dan bentuk adonan bakso. Langsung masukkan ke air panas tadi, sampai adonan habis. Setelah itu nyalakan kompor, rebus hingga bakso mengapung.
- Masukkan bakso ke dalam kuah, tambahkan topping sesuai selera. Klo mau mie, bisa diganti dgn mie shirataki yaa very low kalori.
Diet rendah kalori adalah metode diet dengan membatasi jumlah kalori yang masuk ke badan dengan menyantap makanan/minuman yang mengandung serat, zat Namun jika Anda memutuskan untuk berdiet rendah kalori, jumlah asupan kalori harus dikurangi. Untuk kamu yang penasaran apa saja jenis camilan yang cocok dikonsumsi saat diet, berikut sepuluh daftarnya. Buah-buahan memang sangat cocok dikonsumsi saat diet, apalagi dipadukan dengan susu tanpa Camilan sehat dan kenyal yang satu ini juga cocok untuk menjadi pilihanmu kala diet. Diet rendah kalori adalah diet yang kandungan energinya di bawah kebutuhan normal, namun dengan vitamin dan mineral yang cukup, serta mengandung banyak Pengurangan kalori ini tidak begitu saja dilakukan tanpa perhitungan, tetap saja tubuh memerlukan energi untuk menjalankan semua fungsi. Abstrak: Salah satu upaya untuk menekan komplikasi yang berhubungan dengan tingginya prevalensi obesitas adalah menyediakan produk makanan rendah energi dan tinggi serat.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
