Lagi mencari ide resep samyang shirataki (mie diet rendah kalori) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal samyang shirataki (mie diet rendah kalori) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari samyang shirataki (mie diet rendah kalori), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan samyang shirataki (mie diet rendah kalori) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Benarkah mie shirataki bisa digunakan sebagai menu diet? Yuk, simak ulasan lengkapnya berikut ini! Rendahnya kalori membuat banyak orang memilih.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah samyang shirataki (mie diet rendah kalori) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Samyang Shirataki (Mie Diet Rendah Kalori) menggunakan 15 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Samyang Shirataki (Mie Diet Rendah Kalori):
- Gunakan 4 bh Mie shirataki kering
- Gunakan 100 gr ayam cincang
- Gunakan 2 sdm Saos tomat merah
- Gunakan 1 sdm saos sambal
- Siapkan 1 bh seledri
- Ambil 1 bh daun bawang
- Sediakan 1 sdm saus tiram
- Siapkan 1 sdm kecap asin
- Sediakan Secukupnya kaldu jamur
- Gunakan Secukupnya garam
- Siapkan Secukupnya merica
- Ambil 2 sdm olive oil untuk menumis
- Sediakan Bumbu halus
- Gunakan 3 siung bawang putih
- Siapkan 10 bh rawit merah
Sekarang mari kita praktek membuat mie goreng keto shirataki yang sangat. Mie shirataki sangat baik untuk menu diet, karena mampu menurunkan berat badan Mie shirataki memiliki kalori yang lebih rendah, namun tinggi serat. ID - Siapa nih yang ngakunya. Menariknya, mie shirataki juga rendah kandungan karbohidrat, sehingga aman untuk mencegah kenaikan gula darah.
Cara menyiapkan Samyang Shirataki (Mie Diet Rendah Kalori):
- Didihkan air, rebus shirataki kering kurang lebih 10mnt. Tiriskan
- Tumis bumbu halus dengan olive oil sampai harum, masukan ayam cincang, garam, merica, kaldu jamur. Masak sebentar sampai ayam matang. Lalu masukan shirataki, saus tiram, saus tomat, kecap asin, saus sambal. Test rasa, boleh tambahkan kecap manis jika suka. Kalau saya skip kecap manis.
- Masak sampai shirataki matang dan menyerap bumbu. Tambahkan potongan daun bawang & seledri. Sajikan
Sebenarnya, mie shirataki bisa menjadi salah satu pilihan makanan untuk mendukung progam diet dalam menurunkan berat badan. Mie dari Jepang merupakan mie shirataki yang rendah kalori. Apa saja kandungannya yang dapat menutunkan berat badan? Selain sebagai asupan yang tepat untuk diet keto, mie shirataki juga sangat cocok untuk siapapun yang mengalami alergi terhadap makanan tertentu karena tidak ada. Untuk kalian yang sedang diet rendah karbo atau rendah kalori pasti tidak asing dengan mie shirataki ini kan?
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat samyang shirataki (mie diet rendah kalori) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
