Lagi mencari inspirasi resep pepes tahu (menu diet/rendah kalori) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pepes tahu (menu diet/rendah kalori) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Lihat juga resep Sawi Gulung Tahu (Menu Diet) enak lainnya. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Daftar Buah-buahan Rendah Kalori yang Bagus untuk Diet.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pepes tahu (menu diet/rendah kalori), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan pepes tahu (menu diet/rendah kalori) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat pepes tahu (menu diet/rendah kalori) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan PEPES TAHU (Menu Diet/Rendah Kalori) memakai 5 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan PEPES TAHU (Menu Diet/Rendah Kalori):
- Gunakan 2 kotak tahu
- Sediakan 50 gram wortel
- Ambil 1 buah cabai hijau besar
- Ambil 1 sdt garam himalayan
- Siapkan secukupnya Daun pisang
Pepes tahu udang pun siap dinikmati bersama nasi hangat. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis.
Langkah-langkah membuat PEPES TAHU (Menu Diet/Rendah Kalori):
- Cuci bersih tahu lalu sisihkan dalam mangkok
- Haluskan tahu (kasar) dengan spatula
- Masukkan wortel yang telah di potong korek api dan cabai potong miring
- Tambahkan garam lalu aduk sampai rata
- Masukkan tahu satu sendok makanke daun pisang yang sudah dibersihkan
- Kukus kurang lebih 8-10 menit
- Angkat tahu lalu bakar sedikit di pan anti lengket (biar ad aroma Bakaran dikit hehe)
- Angkat tahu, dan pepes tahu siap di sajikan.
- Nah ini aku makannya pake tumis cambah cumi asin yah:) aku akan sharing resepnya nanti yah:)
Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar dengan mayonnaise, minyak wijen. Untuk mencapai berat badan yang diingini, seseorang itu memerlukan motivasi dan dedikasi yang kukuh. Keperluan kalori bagi lelaki dan perempuan ni tak sama. Ini kerana,lelaki lebih banyak Kalau tak timbang,macam mana nak tahu perubahan pada berat badan kita. Menu diet rendah kalori seminggu - Memiliki tubuh yang langsing dan berat badan ideal tentu keinginan semua wanita, bahkan Nah, berikut kita akan membahas mengenai menu diet rendah kalori seminggu yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah tanpa ketergantungan dengan obat-obatan.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan PEPES TAHU (Menu Diet/Rendah Kalori) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
