Lagi mencari inspirasi resep jus diet buah dan sayur yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus diet buah dan sayur yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Sayuran atau buah-buahan sangat bagus karena keduanya memiliki manfaat yang baik sekali untuk tubuh. Sehingga jus buah untuk diet ini tidak hanya mampu menurunkan berat badan tetapi bermanfaat sebagai pelengkap kebutuhan vitamin dan mineral setiap harinya. Jus tomat dan wortel ini dianjurkan diminum pada jam makan malam sebagai pengganti makanan berat.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus diet buah dan sayur, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan jus diet buah dan sayur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah jus diet buah dan sayur yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Jus diet buah dan sayur memakai 5 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Jus diet buah dan sayur:
- Siapkan 10 lembar sawi hijau
- Sediakan 4 buah timun
- Sediakan 1 buah nanas madu
- Sediakan 1/2 buah lemon atau jeruk nipis
- Ambil 1 cm jahe
Mengkonsumsi jus untuk diet adalah salah satu cara termudah dan efektif dalam menurunkan berat badan namun tetap dengan citarasa yang nikmat dan juga menyegarkan. Resep jus detoks hijau ini menjadi salah satu resep jus populer yang memiliki keseimbangan campuran buah dan sayuran. Jus buah dan sayur juga tidak hanya dapat menjaga berat badannya, akan tetapi membantu menjaga kesehatan tubuhnya. Nah, Apa saja jus diet yang dikonsumsi Ashanty dan Anang Hermansyah?
Cara membuat Jus diet buah dan sayur:
- Cuci bersih semua bahan bahan
- Potonglah buah buahan dan sayuran
- Masukkan semua bahan ke dalam juicer atau blender.
- Jika menggunakan blender tambahkan air sedikit saja karena timun sdh mengandung air m
Dan mengapa tidak dikonsumsi secara langsung saja daripada repot - repot membuat jus diet? Jus untuk diet dari buah dan sayur ternyata mampu membantu membakar lemak, mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh (detox). Cukup dengan minum aneka jus diet dari buah-buahan saja akan menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami dan cepat. Cara cepat langsing dan mendapatkan badan ideal adalah diet dan olahraga. Program ini jauh lebih baik karena dari sayuran dan buah segar banyak ditemukan fiber atau serat sebagai Memilih jus dibanding buah utuh.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus diet buah dan sayur yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
