Anda sedang mencari inspirasi resep es krim ibu hamil yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal es krim ibu hamil yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Bolehkah Ibu Hamil Makan Es Krim? Sebenarnnya, selama hamil Anda boleh-boleh saja mengonsumsi makanan yang manis, asal tidak berlebihan. Manfaat es krim untuk ibu hamil di sisi lain, menawarkan kalsium yang sehat yang membantu perkembangan tulang dan gigi bayi Anda.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari es krim ibu hamil, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan es krim ibu hamil enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan es krim ibu hamil sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Es krim ibu hamil memakai 6 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Es krim ibu hamil:
- Gunakan 200 gr susu bubuk anmum
- Siapkan 1/2 kaleng SKM
- Ambil 800 ml air
- Sediakan 2 sdm maizena
- Gunakan sejumput garam
- Ambil 1 sdm SP (tambah 1 sendok air, di tim hingga mencair, dinginkan)
Komposisi dari hidangan beku dengan tekstur semi padat ini antara lain adalah susu dan hal itulah yang menjadikan es krim sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini ada lima manfaat dari es. Karena kandungan nutrisi dalam es krim diperlukan ibu hamil, lalu bolehkah ibu hamil makan es krim? Ibu hamil yang memiliki riwayat alergi makanan perlu berhati-hati.
Cara menyiapkan Es krim ibu hamil:
- Masukkan semua bahan dalam panci kecuali SP. Masak hingga meletup letup
- Matikan api, aduk-aduk kemudian dinginkan
- Pindahkan adonan dalam wadah lain yang bertutup, masukkan freezer sampai setengah beku (saya 2 jam)
- Adonan + sp di mikser hingga kental berjejak (10 menitan)
- Masukkan dalam cup es krim, simpan di freezer sampai beku (ditinggal tidur malem, pagi sudah jadi)
Pasalnya, sebagian es krim menggunakan bahan yang sering memicu reaksi alergi, antara lain produk olahan susu, telur. Anda yang sedang hamil sering kali mempunyai keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang salah satunya es krim. Tetapi jika anda mengkonsumsi makanan salah satunya es krim secara berlebihan mungkin menyebabkan berat badan anda akan menjadi naik dan tidak sehat, karena es krim. Es krim tenyata banyak memiliki manfaat dimana salah satunya adalah untuk ibu hamil seperti menambah berat badan ibu hamil, mengurangi rasa tertekan ketika kehamilan serta membantu pembentukan tulang pada janin. Adapun beragam manfaat es krim bagi kesehatan antara lain adalah Selain itu bagi ibu hamil yang mengkonsumsi es krim dipercaya juga bisa menyebabkan bayi terlahir dengan kondisi kepala yang besar sehingga akan menyulitkan proses persalinan.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan es krim ibu hamil yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
